Wassergymnastik

Bewusste Bewegung, ruhige Atmung und Zeit für sich selbst: Yoga lädt dazu ein, den Körper wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen. Unsere Yogakurse verbinden körperliche Übungen mit Atem- und Entspannungsphasen. Sie bieten einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag – ganz im Sinne der Kneipp-Philosophie, in der Bewegung und ein ausgewogener Lebensrhythmus zusammengehören.