Wirbelsäulengymnastik
Den Rücken stärken und beweglich bleiben: Unsere Wirbelsäulengymnastik verbindet Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur mit Dehnung und bewusster Bewegung. Gemeinsam trainieren wir Stabilität und Beweglichkeit und schulen die Körperwahrnehmung. So entsteht ein aktiver Ausgleich zu langem Sitzen und einseitigen Belastungen – für ein gutes Körpergefühl im Alltag.
Kurs 220
Trockengymnastik
Mittwochs 16:00 - 17:00 Uhr fortlaufend
Ort: Käthe-Kollwitz-Schule, Außenstelle II, Gottfried-Keller-Str. 11, 30655 Hannover
Diese Kurse sind Dauerkurse. Preise pro Einheit:
Mitglieder: € 5,00 - Nichtmitglieder: € 7,00
Mit Funktionstraining-Verordnung möglich: Nein
In den Schulferien und an Feiertagen findet in den Turnhallen keine Gymnastik statt.
Übungsleiter: Manfred Schröder
Kurs 900
Bewegung 60+
Dienstags 18:30 - 20:00 Uhr fortlaufend
Ort: Käthe-Kollwitz-Schule, Podbielskistraße 230, 30655 Hannover
Diese Kurse sind Dauerkurse. Preise pro Einheit:
Mitglieder: € 5,00 - Nichtmitglieder: € 7,00
Mit Funktionstraining-Verordnung möglich: Nein
In den Schulferien und an Feiertagen findet in den Turnhallen keine Gymnastik statt.
Übungsleiterin: Ute Rocker
