Bewegung | Kneipp-Hannover

,,Untätigkeit schwächt,
Übung
stärkt,
Überlastung schadet,,

Kennen Sie die Aktivitäten des Kneipp Verein Hannover e. V. schon?

Wir unterstützen die individuellen und sozialen Ziele der Volksgesundheit. Unser Bemühen ist es, Erkrankungen möglichst durch Prophylaxe und Stärkung des Immunsystems, sowie insgesamt, durch eine gesunde Lebensweise nach Sebastian Kneipp zu fördern.

Bei körperlichen Ertüchtigung und sportlicher Bewegung sollte aber beachtet werden, dass übergroße Reize häufig das Immunsystem lähmen können, hingegen milder und regelmäßiger Ausdauersport (z.B. Wandern, Rücken- und Wassergymnastik, Yoga, Bewegungstanz, Radfahren, Konditionstherapie) die Abwehrleistung und den Muskelaufbau des Körpers fördert und unterstützt.

In kompetenten Fachvorträgen, die von uns angeboten werden, können Sie hierüber noch weiteres erfahren und Ihre persönlichen Entscheidungen treffen.

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Vor mehr als 100 Jahren entwickelte Pfarrer Sebastian Kneipp ein Naturheilverfahren, das heute aktueller ist denn je. Das besondere am kneippschen Gesundheitskonzept ist das harmonische Zusammenspiel seiner fünf Elemente (lesen Sie unter Menu "Kneipp") Ernährung - Heilpflanzen - Wasser - Bewegung - Lebensrhythmus. Gemeinsam bilden sie die Grundlage für einen gesundheitsbewußten Lebensstil und für ein ganzheitliches Naturheilverfahren.